Martina Rüter: Web – Text – Training
eTrainerin, Dozentin, Autorin
Faszien sind ein Netzwerk aus Bindegewebsstrukturen, das den gesamten Körper durchzieht. Sie umhüllen, verbinden und stützen Muskeln, Knochen, Nerven und Organe. Als Teil des körpereigenen Stützsystems tragen sie dazu bei, Gewebe zu stabilisieren und Kräfte zwischen verschiedenen Strukturen zu übertragen. Damit unterstützen sie das Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen und Bändern bei Bewegungen.
...weiterlesen "Faszien in Bewegung: Meine Erfahrungen mit Pilates und Faszientraining"
- Teil 2 -
Bei meinen Recherchen nach einem geeigneten Blutsauerstoff-Messgerät, welches kontinuierlich und mehrmals pro Minute den Blutsauerstoff misst, bin ich auf den Circul Ring gestoßen. Der Ring ist für die Schlafanalyse gedacht. Für eine kontinuierliche Überwachung des SPO2-Wertes erscheint der Ring vielversprechend und zum Ring gibt es eine App, welche den nächtlichen Verlauf des Sauerstoffgehaltes im Blut für spätere Analysen speichert. Was für meine Zwecke fehlt, ist ein Alarmsystem, wenn der SPO2-Wert unter einen kritischen Wert fällt.
Mit dieser Problemstellung habe ich mich kurzerhand in diesem Jahr zum Healthcare Hackathon in Mainz für eine Challenge beworben. ...weiterlesen "Auf der Suche nach einem Epilepsie-Warngerät auf Basis der Blutsauerstoff-Messung (SPO2) – Healthcare Hackathon Mainz 2021"
- Teil 1 -
Die am Markt erhältlichen Epilepsie-Warnsysteme richten sich in der Regel an Epilepsie-Patienten mit tonisch-klonischen Anfällen, indem sie auf Muskelbewegungen reagieren. Menschen mit einer symptomatisch-fokalen Epilepsie haben meist kurze Anfälle (< 30 Sek.) in Serie, die häufig aus dem Schlaf heraus entstehen und eine sekundäre Generalisierung, einen »Status Epileptikus« oder sogar den plötzlichen und unerwarteten Tod (sudden, unexpected death in epilepsy) zur Folge haben können. Solche Anfälle gehen typischerweise einher mit
Anfälle dieser Art lassen sich durch eine zunehmende Herzfrequenz bei gleichzeitig abnehmender Sauerstoff-Sättigung im Blut (SpO2) mittels eines herkömmlichen Pulsoxymeters erkennen. Es gibt jedoch kein Pulsoxymeter, welches kontinuierlich (mehrmals pro Minute) misst, nicht vom Finger abfällt, kabellos ist und ein akustisches Warnsignal an ein entferntes Empfängergerät sendet. ...weiterlesen "Auf der Suche nach einem Epilepsie-Warngerät auf Basis der Blutsauerstoff-Messung (SPO2)"
Mit diesem Beitrag möchte ich Hintergrundwissen zur Genetik, der Proteinbiosynthese, der köpereigenen Immunabwehr und der Impfung vermitteln und so zu einem besseren Verständnis der neuen mRNA-Impfstoffe zum Schutz vor einer Infektion mit Corona beitragen. Ich werde dazu verschiedene vertraunswürdige Informationen zusammenstellen, die einen Überblick vermitteln und bei Bedarf einen tieferen Einblick in die sehr komplexe Materie ermöglichen. ...weiterlesen "Hintergrundwissen zu den Corona-Impfstoffen"
Zentangle®* ist eine Wortschöfpung aus den Wörtern »Zen« und »Tangle.« Zen ist eine Richtung im Buddhismus, bei der die Meditation im Mittelpunkt steht. Tangle lässt sich vom englischen tangle ableiten, was sich mit »Gewirr« übersetzten lässt. Zentangle® ist eine Art des meditativen Zeichnens. Die Zentangle®-Methode wurde von Rick Roberts und Maria Thomas in den USA entwickelt. Roberts hat lange Zeit in Indien als Buddistischer Mönch gelebt und Thomas ist Künstlerin. ...weiterlesen "Zentangle® / Zendoodle – Kritzeln zur Entspannung"
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